Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 33.29g | Carbs: 190.85g.
Breakfast: Глобус Слойка с Творогом, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Фейхоа, Окей Банан, Рахат Рачки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina_200314061's Weight History
|