Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2175 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 125.33g | Carbs: 216.19g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Яблоко, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Банан. Lunch: Haribo Желейные Мишки , Хлеб Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Запеканка Кулинарим с Таней, Активиа Йогурт Манго Персик без Сахара. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|