Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
107.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 34.95g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Чай, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты, АТБ Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Кофе, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|