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🤪🤪🤪
juhuuuuuu.... u95....
euch allen einen spitzen Sonntag, ich tanze jetzt mal ne runde durch die Wohnung.💃🤪
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94.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2020:
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1915 kcal
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Fat: 105.21g | Prot: 56.59g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Milkana Cremig Leicht, GutBio Honig Cremig, Lätta Halbfettmargarine, Glück Aprikosenmarmelade, Weizenbrot, Dinkelbrot, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Normaler Kaffee. Lunch: Käsekuchen, Cappuccino. Dinner: Käsekuchen, Lidl Lachsschinken, Dinkelbrot, Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen. Snacks/Other: Ferrero Küsschen . more...
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Losing 2.0 kg a Week
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 Comments
Herzlichen Glückwunsch! 🎊🎉 Das ist ein tolles Gefühl, oder? Weiterhin viel Erfolg!
15 Nov 20 by member: dorilou
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Ja, b.verkerk, das ist es wirklich.... ein langer Weg ist noch vor mir. Und ich muss mir endlich ins Bewusstsein reden, dass es danach erst anfängt. Halten und die neuen Eßgewohnheiten beibehalten ist dann eine Herausforderung.
15 Nov 20 by member: depe112
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Ich habe auch noch einen langen Weg vor mir. Ich weiß gar nicht, wie es danach werden wird, wenn ich es schaffen sollte. Vor den Medis musste ich mir nie Gedanken machen, jetzt wird es bestimmt anders. Wir schaffen das bestimmt 😊🤗
15 Nov 20 by member: dorilou
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Na, und ob wir das schaffen.....
😎
15 Nov 20 by member: depe112
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