Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 87.06g | Carbs: 173.83g.
Breakfast: Сырники Мои, Перекресток Яблоко Гала, Черемушки Хлеб Зерновик, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Черемушки Хлеб Зерновик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арбуз. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|