Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1433 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 96.41g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Смак Булочки для Гамбургера, Хурма, Виноград, Простоквашино Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Капуста Белокочанная, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Ого Мюсли Классические Ягодные, Золотые Луга Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Рис, Мёд, Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , NAR Гранатовый Сок, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|