Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 69.40g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Европейский, Виноград, Хурма, Простоквашино Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Капуста, Форель, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Мандарины, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Яблоко, ARO Тесто Слоеное Бездрожжевое. Snacks/Other: California Gold Nutrition Омега-3, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Lindt Тёмный Шоколад с Перцем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|