Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 165.68g | Prot: 47.54g | Carbs: 21.31g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Масло Сливочное 82,5%, Обычное Кофе. Lunch: Майонез домашний, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Обычное Кофе, Миндаль, Котлета свиная, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Обычное Кофе. more...
|
|
1326 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 23 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasilisaYU's Weight History
|