|
2день. Утром яичница с беконом, зелень и квашеная капуста. Обед копченые крылья и зелень. Бронекофе. На ужин будет вареная баранина. Не добираю жиры. Где-то читала про жиробомбочки💣. Теперь вспомни где🤦🏻♀️
Самочувствие норм. Вчера к вечеру появился привкус неприятный. Интересно чз какое время войду в кетон🤷🏻♀️
|
61.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 102.94g | Prot: 36.93g | Carbs: 3.75g.
Breakfast: Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Жареное Яйцо, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный . Lunch: Выборжец Салат Листовой Свежий, Петрушка, Окраина Крылышки Варено-Копченые. Dinner: Бронекакао. Snacks/Other: Бронекофе, Бронекофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|