Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
598 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 35.22g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Мидии, Макфа Перья Цельнозерновые. Lunch: Белая Дача Молодой Шпинат, Веселый Молочник Сметана 15%, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borodakova's Weight History
|