Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 74.17g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: AH Geroosterde Muesli Zaden, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, AH Geroosterde Muesli Zaden, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%. Dinner: Slagroom (Onder Druk), Campina Zacht & Luchtig Banaan, Broccoli, AH Rucola, AH Sambal Oelek , Goldsteig Mozzarella Light, Gwoon Pittige Tomatensaus, AH Jumbo Garnalen, AH Gnocchi. Snacks/Other: Slagroom (Onder Druk), Gevuld speculaas, Chocomel 0% Suiker Toegevoegd, AH Bakkers Pepernoten. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Ik bewonder je lieve Claudet, je bent een voorbeeld voor velen! 🤗😘
14 Nov 20 by member: Budgie1
|
Ahhh wat lief, dank je lieve Budgie💋
14 Nov 20 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
claudet57's Weight History
|