Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 65.01g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Other: Апельсин, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|