Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 52.29g | Carbs: 275.13g.
Breakfast: Кумкват Сушеный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Буше Тарт с Клубникой . Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Краснобор Колбаски из Индейки, Картофельное Пюре, Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Белый Хлеб, Перекресток Коса Вишня-Абрикос , Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Мёд, Haribo Жевательный Мармелад, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками, Желе, Карусель Зефир Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|