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Moin, ich wünsche euch Gesundheit, denn die kann man nicht ersetzen! Die Ameise war da über Nacht. 🐜
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71 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2020:
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2189 kcal
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Fat: 86.11g | Prot: 74.55g | Carbs: 277.02g.
Breakfast: Delikato Sahnemeerrettich, Döbbe Multikorn Brötchen , Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Milsa L.Laktiflor Natur, Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs, Aldi Maelkebotte, Alpro Barista Hafer, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Puda Brauner Rohr-Rohzucker, Milsani Creme A La Cuisine Zum Schlagen , Chiquita Banane. Dinner: Goldähren Weizenmehl, Buttella Sonnenblumen Öl, Diamant Zucker, Diamant Zucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Bio Eier. Snacks/Other: Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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