Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1975 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 51.25g | Carbs: 307.84g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Банан, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Горячие Роллы, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Горячие Роллы. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Пекарь-М Песочное Кольцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|