Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1753 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 86.02g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Здрава Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель Отварной. Lunch: Хреновина, Котлеты дом, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной, Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|