Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 63.06g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Красные Помидоры (Консервированные), Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександраЖелезнова's Weight History
|