|
После пробежки 9 км. Неужели столько воды в организме уходит, больше 1 кг?!
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2182 kcal
|
Fat: 91.94g | Prot: 97.20g | Carbs: 237.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт, Гречка с Тушенкой. Lunch: Семенишна Масло Сливочное , Цукаты, Чай, Кабачковая Икра, Растительное Масло, Яичница, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Dinner: Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 2 Сорт, Кабачковая Икра, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте! Спасибо, за приглашение!
14 Nov 20 by member: UrijjSokolov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UrijjSokolov's Weight History
|