Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
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70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2020:
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2668 kcal
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Fat: 59.19g | Prot: 152.04g | Carbs: 374.71g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle (Project Invictus), Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Uova (Project Invictus), Albume(Inran). Lunch: Zucca, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Salmone (Project Invictus). Dinner: Spinaci, Pasta di Semola (Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Mozzarella (Project Invictus). Snacks/Other: Mandarino, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Bio Crema di Riso, Land Yogurt Bianco 0,1%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Bianco 0,1%. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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