Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1910 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 101.70g | Carbs: 189.23g.
Breakfast: Курага, Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Творог 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Paulaner Пиво Темное, Светлое Пиво, Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|