Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1824 kcal
|
Fat: 103.30g | Prot: 82.22g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Апельсин, Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Биойогурт с Компонентом Шоколад-Орех. Lunch: Виктория Пирожное Ассорти, Помидоры, Приготовленные Грибы, Промагро Фарш из Свинины и Говядины, Рис Отварной. Dinner: President Сыр Бри, Лента Купаты Куриные, Куриная Грудка, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Самбери Салат из Помидоров с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|