|
вчера тренировка 3
и почему сегодня плюс на весах???
|
64.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1817 kcal
|
Fat: 77.06g | Prot: 131.31g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный , Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Мраморный. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Вологжанка Зефир Бело-Розовый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный, Семушка Миндаль Жареный, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мираторг Котлетки из Телятины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|