Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 98.73g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Помидоры, Брюкке Сыр Витязь, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Щи с Курицей. Dinner: Лента Творог 1%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Брюкке Сыр Витязь, Prosto Крупа Пшеничная, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gisstyle's Weight History
|