Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 59.00g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Помидоры, Глобус Буженина Запечённая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Oltermanni Сыр Полутвердый, Жареное Яйцо. Lunch: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Рис Отварной. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Замороженная Вишня, Простоквашино Молоко 3,2%, Рис Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|