Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 77.40g | Carbs: 15.59g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Масло Гхи, Campina Сливки для Кофе 10%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Красные Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Оливковое Масло, Избенка Сыр Мягкий Буррата. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Chagina's Weight History
|