Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2013
|
111.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2013:
|
918 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 71.99g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар. Lunch: Фасолевый Суп, Простоквашино Зерненый Творог. Dinner: Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием. Snacks/Other: Сушки, Белый Город Молоко 2.5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|