Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 65.07g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяноблин с сыром и салями. Lunch: Чай с Лимоном, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Беллакт Сметана 15%, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Борщ с Курицей. Dinner: Масло Подсолнечное, Мясоград Сосиски Мишутка, Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|