Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 78.43g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Яблоко, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%. Lunch: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Оливковое Масло, Брокколи, Брюссельская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, California Gold Nutrition Омега-3. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|