Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
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59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 November 2020:
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1556 kcal
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Fat: 58.68g | Prot: 83.74g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Mela Annurca, Cornetto Vegano, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri . Dinner: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Porri, Funghi Portabella, Garofalo Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Esselunga Bio Seitan al Naturale. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Bulk Powders Burro di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Melograno, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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