Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1954 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 130.06g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Марчеллис Фокачча с Песто, Кабачок Гриль, Goodman Филе Миньон. Dinner: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Икра, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Б's Weight History
|