Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 60.43g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Фабрика Натуральных Продуктов Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: АВК Королевский Шарм , Snickers Snickers Minis, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|