|
😻
|
72 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 58.69g | Prot: 45.62g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Гороховый Суп, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Сгущенка, Кофе, Кофе с Молоком, Винегрет. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Винегрет, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конфил Конфета Ясный Месяц, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masya.Denisova's Weight History
|