Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 65.65g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Сиртаки Брынза, Яйцо Куриное, Кофе, Кампина Сливки 10%, филе для всего. Lunch: Салат свекольный, плов с рисом. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Лук, Борщ, Сметана 15%. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|