Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 111.73g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Nestle Йогурт 17Г Про, Рубленая Индейка (Своя), Приготовленная Квашеная Капуста, Chêne D'argent Козий Сыр, Jacquet Чёрный Хлеб , Primadonna Оливковое Масло. Lunch: Пельмени, Вареное Яйцо, Простой Йогурт (Обезжиренный), Bonduelle Кукуруза. Dinner: Danone Hipro, Вафли с Изюмом и с Яблоками. Snacks/Other: Гранат, Банан, Alesto Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|