Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 23.13g | Prot: 136.53g | Carbs: 68.41g.
Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Морковь, Манная Крупа, Яблоко Зеленое, Киви. Dinner: Мидии, ВкусВилл Щупальца Осьминога, Магуро Филе Тунца Натуральное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamerezhko286's Weight History
|