Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
47 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
780 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 47.98g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Bio Max Кефир 1%, Магнит Банан, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. Lunch: Морек Сыр Плавленый Янтарь, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Морек Сыр Плавленый Янтарь, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Крем Суп Тыквенный. Dinner: Морек Сыр Плавленый Янтарь, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Котлеты Лиза, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Bio Max Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kim Yuna14's Weight History
|