Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 121.22g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Сахар, Мираторг Карбонад Свиной, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Сырники. Dinner: Мартини Мартини Фиеро, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna89st's Weight History
|