Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2691 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 159.73g | Carbs: 378.25g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Coop Farina di Cocco, Mandorle (Project Invictus). Lunch: Bieta Lessa, Carote, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus). Dinner: Zucchine (Project Invictus), Fesa di Tacchino, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Other: Esselunga Corn Flakes, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Mandarino, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Bianco 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|