|
Ich freue mich sehr, auch wenn nur der Depp den Satz mit ich beginnt! 😁 Die Eichhörnchen Familie war zu Besuch über Nacht. 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿🐿
|
72 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2491 kcal
|
Fat: 90.72g | Prot: 61.43g | Carbs: 338.59g.
Breakfast: Chiquita Banane, Desira Quark-Joghurt Creme, Knusperone Zarte Haferflocken, Alpro Barista Hafer. Lunch: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Maelkebotte, Wasa Vollkorn. Dinner: Thomy Hollandaise Legere, Gourmeat Schweine Mini Cordon Bleu, Ernte Krone Rosenkohl. Snacks/Other: M&M's Salted Caramel. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|