Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 121.93g | Carbs: 130.85g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Дикси Яблоки Голден, Лента Пирог с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Zero Джем Абрикосовый , Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|