Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 132.42g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Мясо Оленя, Гречка Отварная. Lunch: Merci Горький Шоколад 72%, Соленья, Мясо Оленя, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок, Соленья, Хлебцы, Мясо Оленя, Морковь, Икра Карася. Snacks/Other: Икра Карася, Хлебцы, Яйцо, Merci Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натвлья Ш's Weight History
|