Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 94.60g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Омлет с Овощами, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом). Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nts.sss17's Weight History
|