Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 118.84g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Муравейник, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Витебскхлебпром Хлеб Диабетический Добры Настрой, Яйцо (Целое), Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай. Lunch: Курочка в соевом соеусе, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Перец, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза, Азбука Моря Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Chikalab Chikabar Арахис, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kachan_pp's Weight History
|