Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1653 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 101.21g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Огурец (с Кожурой). Dinner: Говядина Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasija1387's Weight History
|