Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
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59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2020:
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1654 kcal
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Fat: 45.36g | Prot: 102.23g | Carbs: 207.66g.
Breakfast: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nutrilite All Plant Protein, Caco, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole. Lunch: Patate Americane, Carote, Riverfrut Finocchi Grigliati , Natura Nuova Bio Tempeh, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Nuova Terra Quinoa Bio. Dinner: Melograno, Cavolo Cappuccio, Lattuga, Burger fagioli neri, Natura Nuova Bio Tempeh , Porri, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Myprotein Burro di Mandorle , Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tiramisù fit, Iswari Risveglio di Buddha Maca e Vaniglia, Myprotein Burro di Mandorle , Enervit Vegetal Protein Blend, Mango, Alpro Yogurt Vaniglia. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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