Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 56.07g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Чай, Виталюр Хлеб Деревенский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Ветчина Куриная, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, ПП Шаурма. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Кокос Вафля , Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Zlucky Хлебцы Пшеничные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Своробушка's Weight History
|