Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2013
|
66.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2013:
|
1163 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 54.89g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Сливы, Ягоды, Банан, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Салат из Помидоров, Огурцов, Перца со Сметаной, Котлета Куриная. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|