Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
799 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 19.83g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Чуйский Масло Сливочное, Рис Вареный. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Мореводъ Теша Кеты Х/К, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pershinaviktoria133's Weight History
|