Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
41.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
595 kcal
|
Fat: 17.47g | Prot: 81.20g | Carbs: 30.27g.
Breakfast: Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Молокія Йогурт Білий Густий, Cooked Egg Yolk, Avocados, Egg White, Cauliflower, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Vegetus Тофу с Морскими Водорослями. Lunch: BioTechUSA 100% Pure Whey, Молокія Йогурт Білий Густий, Простоквашино Ряженка 3,2%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Dinner: BioTechUSA 100% Pure Whey, Простоквашино Ряженка 3,2%, Молокія Йогурт Білий Густий, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Chernyavska's Weight History
|