Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
689 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 39.84g | Carbs: 69.53g.
Breakfast: Укроп, Магнит Хлеб "Южный", Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Куриный Бульон, Макфа Вермишель. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Минтай Жареный. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Яблоко Зеленое, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misszorina12's Weight History
|